gympldka.cz

Sportovně turistický kurz /STK/

 

Účastníci: studenti 7.G

Vedoucí kurzu: Mgr. Jan Dyntar

Instruktoři: PaedDr. Alena Grimová, Mgr. Jan Matoušek, ING. Petr Valtera

Zdravotník: PaedDr. Alena Grimová

Místo konání: RS Radost Vlastějovice

Termín konání: 4. 6. - 8. 6. 2018

            Sraz v 7:20 na nádraží ČD v Dobrušce

Odjezd v pondělí v 7:40 hodin nádraží ČD Dobruška, příjezd v pátek kolem 16:00 hodin

Cena kurzu:      (peníze odevzdat do 29.5.2018)

Potvrzení: Odevzdat do 29. 5. 2018 tř. učitelům (Bezinfekčnost v den nástupu na kurz) !!!

Základní vybavení:

- sportovní oblečení a obuv

- oblečení a obuv do lodě

- větrovka, pláštěnka, brýle, kšiltovka, malý batůžek na výlety

- toaletní potřeby

- sešit, tužka, hudební nástroje, čelovka

- osobní léky /alergie,…/, OFF nebo jiný prostředek na klíšťata

- občanský průkaz, zdravotní průkaz

- potvrzení o bezinfekčnosti

 

Plán kurzu:

Pondělí     - dopoledne – doprava vlakem do Vlastějovic

                - odpoledne – prohlídka okolí

                - přednáška – základní činnosti a dovednosti vodáka

Úterý        - dopoledne –  vyzvednutí lodí

                - odpoledne – sjezd Sázavy

                - přednáška – orientace v terénu podle buzoly, mapy a přírodních úkazů

Středa      - dopoledne + odpoledne – sjezd Sázavy

                - (odevzdání lodí, návrat vlakem do Vlastějovic)

Čtvrtek      - dopoledne – pěší turistika

                - odpoledne – pěší turistika

 Pátek      - dopoledne – návrat do Dobrušky

 

Denní režim kurzu:

            7.30                 - budíček

            7.45                 - rozcvička

            8.00                 - snídaně

            9.00 - 12.00    - dopolední zaměstnání

            12.00               - oběd

            12.30 - 14.00  - odpolední klid

            14.00 - 17.00  - odpolední zaměstnání

            18.00               - večeře

            19.00               - přednáška

            20.00               - večerní program

            22.00               - večerka         

 

Potvrzení ke stažení ZDE