gympldka.cz

Sportovně turistický kurz /STK/

 

Účastníci: studenti 3.A

Vedoucí kurzu: Mgr. Jan Dyntar

Instruktoři: PaedDr. Alena Grimová, Mgr. Jan Knoulich, Mgr. Jan Matoušek

Zdravotník: PaedDr. Alena Grimová

Místo konání: Rekreační a vodácké tábořiště Radost

Termín konání: 11. - 15.6.2018

            Sraz v 7:20 na nádraží ČD v Dobrušce

Odjezd v pondělí v 7:40 hodin nádraží ČD Dobruška, příjezd v pátek kolem 15:00 hodin do Opočna

Cena kurzu:      (peníze vybrat do 29.5.2018)

Potvrzení: Odevzdat do 29.5.2018 tř. učitelům (Bezinfekčnost v den nástupu na kurz) !!!

Základní vybavení:

- sportovní oblečení a obuv

- oblečení a obuv do lodě

- větrovka, pláštěnka, brýle, kšiltovka, malý batůžek na výlety

- toaletní potřeby

- sešit, tužka, hudební nástroje, čelovka

- osobní léky /alergie,…/, OFF nebo jiný prostředek na klíšťata

- občanský průkaz, zdravotní průkaz

- potvrzení o bezinfekčnosti

 

Plán kurzu:

Pondělí    - dopoledne – doprava vlakem do Vlastějovic

               - odpoledne – prohlídka okolí

               - přednáška – základní činnosti a dovednosti vodáka

Úterý       - dopoledne – přesun do Ledče nad Sázavou, vyzvednutí lodí

               - odpoledne – sjezd Sázavy do tábořiště Radost (cca 20km)

               - přednáška – orientace v terénu podle buzoly, mapy a přírodních úkazů

Středa     - dopoledne + odpoledne – sjezd Sázavy z tábořiště Radost do Kácova (cca 12 km)  

               - (odevzdání lodí, návrat vlakem do Vlastějovic)

Čtvrtek    - dopoledne – sportovní hry

               - odpoledne – pěší turistika

 Pátek      - dopoledne – návrat do Dobrušky

 

 

Denní režim kurzu:

            7.30                 - budíček

            7.45                 - rozcvička

            8.00                 - snídaně

            9.00 - 12.00    - dopolední zaměstnání

            12.00               - oběd

            12.30 - 14.00  - odpolední klid

            14.00 - 17.00  - odpolední zaměstnání

            18.00               - večeře

            19.00               - přednáška

            20.00               - večerní program

            22.00               - večerka    

 

Potvrzení ke stažení ZDE